YOGA 

 

​

Bij de morning flow word je langzaam wakker, beweeg

je op het ritme van je ademhaling. Het is een

ideale mix van stretchen, focus en balans.

Dynamische bewegingen worden afgewisseld met langere poses zodat ook je bindweefsel extra liefde krijgt.

​

Nadien voel je je krachtiger, helder en ontspannen.

​

​